Atelier collectif, groupe de 15 personnes Rencontre hebdomadaire pour une activité d'entretien de la mémoire sans esprit de compétition, dans une ambiance de convivialité et de détente, à travers d'exercices qui vont vous aider à : stimuler les facultés mentales, conserver les capacités, garder confiance en soi, favoriser les liens sociaux.
Le
Duà Halte fluviale Rue Ernest Ringuier 02200 Soissons
Etre en bonne santé, c'est aussi savoir s'adapter face aux effets du vieillissement, comprendre les leviers qui influencent les mécanismes de défenses psychologiques. La conférence sera animée par un professionnel de santé de l' association Brain Up, soutenue par la CARSAT. La conférence se poursuivra les semaines suivantes par des approfondissements thématiques.
Duà
à Espace Simone Veil Rue Petrot Labarre 02200 Soissons
Comprendre le fonctionnement de nos mémoires et comment elles évoluent avec le temps. Les séances sont ludiques et interactives. "chaque cerveau est différent. A vous de choisir une méthode qui vous convient". Un neuro psychologue vous y aidera.
Duà
Duà Espace Simone Veil Rue Petrot Labarre 02200 Soissons
Dans le carde du programme "le bien être à la retraite, une question d'état d'esprit", nous vous proposons une séance pour comprendre le fonctionnement du sommeil pour mieux appréhender les effets liés à l'âge et connaître les conseils et astuces à mener au quotidien, en journée ou pendant la nuit, pour faire face aux difficultés.
Le
Duà Espace Simone Veil Rue Petrot Labarre 02200 Soissons
Cette séance autour de l'alimentation rappelle avant tout l'importance du plaisir de manger, de partager ses repas et de varier ses aliments. Ce sont les composants indispensables pour renforcer notre capital santé
Le
Duà Espace Simone Veil Rue Petrot Labarre 02200 Soissons
L'activité physique est ce qu'il y a de mieux pour protéger notre santé. A l'inverse, la sédentarité est aussi dommageable que le tabac. Nous le savons, bouger est notre meilleur bouclier pour contrer les effets des facteurs de risque liés au vieillissement.
Le
Duà Espace Simone Veil Rue Petrot Labarre 02200 Soissons
L'isolement est un facteur de risque pour la santé physique et mentale : il conduit à un sentiment d'inutilité et à des risques de dépression ; il participe à un sommeil de moindre qualité, à une baisse des défenses immunitaires et à des risques de pathologie chronique plus élevés
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies vous permettant de bénéficier d'une navigation adaptée à vos usages et des données correspondant à vos centres d'intérêt. Ces derniers servent également à réaliser des statistiques de visites.
